Jestem w ciąży
Kiedy kobieta widzi na teście ciążowym upragnione dwie kreseczki – zmienia się całe jej dotychczasowe życie. Również w życiu jej partnera zachodzą wówczas nieodwracalne zmiany. Przyszła mama musi liczyć się z tym, że pojawią się dolegliwości w ciąży, takie jak np. nudności. Przyszły tata powinien zaś wiedzieć, jak wygląda żywienie kobiety w ciąży – jakich produktów będzie ona w najbliższym okresie najbardziej potrzebować, które są niezbędne do zadbania o prawidłowy rozwój dziecka i całkowicie bezpieczne, a których powinna się kategorycznie wystrzegać. W związku z mnogością pytań i niejasności – radzimy i pomagamy przejść przez ten wymagający czas.
Cholina, Najważniejsze składniki
Cholina dla kobiet w ciąży. Czym jest? Zobacz wypowiedź eksperta
Dla prawidłowego rozwoju płodu niezwykle ważne jest dieta przyszłej mamy. Kobiety w ciąży powinny przyjmować nie tylko kwas foliowy i witaminy grupy B, ale ich dieta powinna być bogata w cholinę. Co to takiego i w jakich produktach można ją znaleźć? Jak na organizm dziecka w łonie matki wpływa niedobór choliny? Więcej
Najważniejsze składniki
Czy zażywać witaminy w ciąży? Czy rzeczywiście jest to niezbędne i dlaczego? Odpowiadamy na wątpliwości przyszłych mam.
Ciąża jest czasem szczególnym nie tylko ze względu na wyjątkowe przeżycia i emocje towarzyszące oczekiwaniu na dziecko, ale także z uwagi na osobliwe potrzeby zmieniającego się organizmu mamy i rozwijającego się w jej brzuchu maluszka. Więcej
Najważniejsze składniki
Jakie witaminy są niezbędne dla prawidłowego przebiegu ciąży? Dlaczego są ważne dla rozwoju dziecka? Poradnik dla przyszłych mam.
Znakomita większość ginekologów zaleca przyszłym mamom przyjmowanie preparatów wielowitaminowych z mikroelementami. Taka suplementacja u kobiet z rozpoznanymi bądź potencjalnymi niedoborami nie budzi zastrzeżeń i jest oparta o dowody naukowe, sugerujące korzyści położnicze u pań, które ją stosują. Więcej
Najważniejsze składniki
Od kiedy kobieta w ciąży powinna brać witaminy? Dlaczego suplementacja jest tak ważna? Podpowiadamy.
Ciąża jest szczególnym czasem w życiu kobiety, w którym wśród wielu zmian występuje również odmienne, zwiększone zapotrzebowanie na witaminy i mikroelementy. Podstawą ich uzupełnienia powinna być dobrze zbilansowana dieta, a suplementacja dotyczyć tych substancji, których dostarczenie do organizmu jest trudne bądź niewystarczające. Więcej
Cholina, Najważniejsze składniki