Wcześniejsze zalecenia rekomendowały różne dawki, od 200 do 500 mg. Natomiast w związku z opublikowaniem kilku ważnych badań, PTG musiał zmienić swoje zalecenia na dawki znacznie wyższe. Obecnie każda przyszła mama powinna przyjmować minimum 600 mg DHA dziennie o ile nie jest w grupie ryzyka porodu przedwczesnego. Natomiast jeśli należy do takiej grupy powinna przyjmować dawkę jeszcze wyższą, czyli około 1 g na dobę. Warto zatem sprawdzać etykiety preparatów, gdyż wiele z nich nie dostosowało się do obecnych zaleceń i można znaleźć dawki 200-300 mg, a nawet 22 mg, które oczywiście nie przyniosą żadnych efektów.