Suplementy diety po porodzie - wsparcie rozwoju dziecka* i regeneracja mamy po porodzie**

szacuje się, że aż 80% kobiet doświadcza baby blues. Wpływa to nie tylko na jakość życia kobiety, ale pośrednio również rozwój dziecka. Przegląd metaanaliz z 2022 r. wykazał, że suplementacja kwasami omega-3 – które są jednymi ze składników Prenatal Lakto – w porcji min. 200 mg/dzień w okresie ciąży i laktacji zmniejsza ryzyko obniżonego nastroju po porodzie(47).

W porównaniu do kobiet dorosłych w okresie okołokoncepcyjnym, zapotrzebowanie na witaminy z grupy B podczas laktacji znacząco rośnie: witamina B6 o 54%, foliany o 25%, witamina B12 o 17%, a cholina o 29%(50). Eksperci Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników (PTGiP) zalecają uzupełnienie diety kobiet w okresie laktacji o witaminy z grupy B (B6, foliany, B12, cholina), aby zapewnić odpowiednie wsparcie zarówno dla mamy, jak i dziecka(13). Te i wiele więcej składników znaleźć można w suplemencie diety Prenatal Lakto.

Dlatego aż 60% kobiet w połogu ma niski poziom żelaza(51). Jest to okres, w którym należy wspomóc organizm w odzyskaniu nadwyrężonych zapasów! Żelazo wspiera prawidłową produkcję czerwonych krwinek i hemoglobiny, także w okresie połogu, co jest niezbędne dla regeneracji organizmu. Laktoferyna z kolei odpowiedzialna jest za wykorzystanie żelaza przez krwinki czerwone, wpływa na funkcje układu odpornościowego(38), wspierając zdrowie młodej mamy. Zarówno żelazo, jak i laktoferyna są składnikami Prenatal Lakto.

Zmęczenie, znużenie i obniżona wydolność organizmu są powszechne wśród młodych rodziców. Suplementacja folianem, witaminą B12, B6 oraz żelazem, które wchodzą w skład suplementu Prenatal Lakto, może przyczynić się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Bezpośredni wpływ na zawartość EPA i DHA w dojrzałym mleku kobiecym, ma również spożywanie tych kwasów tłuszczowych w diecie matki w trzecim trymestrze ciąży(46).
Wyniki badań pokazują, że spożywanie przez niemowlęta mleka bogatszego w wielonienasycone kwasy tłuszczowe n-3 wiązało się ze zmniejszeniem smutku i niepokoju(53).

Wyniki badania przeprowadzonego w grupie 55 niemowląt z USA karmionych wyłącznie piersią wskazują, że składniki mleka matki takie jak cholina i luteina oraz cholina i DHA, będące składnikami Prenatal Lakto współdziałają ze sobą, wspierając rozwój mózgu i późniejszy rozwój poznawczy niemowląt(54).

β-karoten, który znaleźć można w suplemencie Prenatal Lakto, znany jest ze swoich właściwości przeciwutleniających i wychwytywania wolnych rodników ze względu na dużą liczbę nienasyconych wiązań w cząsteczce(48). Wyniki badania przeprowadzonego w grupie 39 polskich niemowląt wskazują na dodatnią korelację w zakresie zdolności motorycznych a stężeniem DHA i β-karotenu w mleku matki(9).

Luteina i zeaksantyna, będące składnikami Prenatal Lakto są ważne dla rozwoju siatkówki, a także metabolizmu energetycznego i aktywności elektrycznej mózgu(48).

Mio-inozytol obecny w mleku matki wpływa na rozwój mózgu dziecka poprzez tworzenie połączeń między komórkami nerwowymi. Może promować również gęstość synaps także w dojrzałej tkance mózgowej(55).