Mdłości i wymioty są objawami charakterystycznymi dla ciąży począwszy od czwartego aż do zakończenia 1, a nawet 20 tygodnia ciąży. Mogą one dotyczyć od 50 do 80% populacji kobiet ciężarnych, mieć różne nasilenie, czasem uniemożliwiając normalne funkcjonowanie2. Przyczyna nie jest do końca poznana, ale najprawdopodobniej jest to reakcja na wysokie stężenie gonadotropiny kosmówkowej (hormonu produkowanego przez zewnętrzna warstwę komórek zarodka). Jednym ze skuteczniejszych i bezpiecznych naturalnych środków o potwierdzonym wpływie redukującym mdłości i wymioty kobiet ciężarnych jest imbir. Mechanizm działania imbiru opiera się o dużą zawartość gingeroli (olejków eterycznych), które blokują receptory serotoniny i wywierają wpływ hamujący mdłości na poziomie układu pokarmowego (działanie rozkurczowe) oraz centralnego układu nerwowego3. Imbir został włączony do schematu leczenia wymiotów i mdłości przez Amerykańskie Towarzystwo Ginekologów i Położników. Dawka skuteczna to 125 -260 mg co 6 h do podawania na każdym etapie leczenia4. Najnowsze badanie wskazuje na znaczną skuteczność imbiru w redukcji wymiotów u ciężarnych w pierwszym trymestrze ciąży. Przyjmowanie przez 4 dni 3 razy dziennie 250 mg imbiru skutkowało redukcją nasilenia wymiotów i mdłości o 48% w porównaniu do grupy przyjmującej placebo oraz grupy, której udzielono porady dietetycznej5. Zapobieganie mdłością jest istotne z punktu widzenia rozwoju dziecka, często przyszła mama z konieczności drastycznie redukuje przyjmowanie pożywienia co może niekorzystnie odbić się na rozwoju dziecka.

Literatura:

  1. Andersen LB et al. Am J Clin Nutr. 2015. pii: ajcn103655
  2. Festin M. Nausea and vomiting in early pregnancy. Clin Evid. 2014; 19: 1405.
  3. White B. Am Fam Physician 2007;75:1689-91
  4. Ginekologia po Dyplomie, styczeń 2011 (20-26) Przedruk z NEJM 2010;363:1544-50 Nudności i wymioty w czasie ciąży Jennifer R. Niebyl, M.D.
  5. Saberi F et al. Nurs Midwifery Stud. 2014 ;3(1): e11841