Otrzymałaś właśnie informację, że masz cukrzycę ciążową? Choć zdajemy sobie sprawę, że możesz się taką wieścią zdenerwować, postaraj się nie panikować. Najczęściej wystarczy odpowiednio zbilansowana dieta, by ciąża przy cukrzycy prawidłowo się rozwijała. Przygotowaliśmy dla Ciebie jadłospis dla przyszłych mam w ciąży z cukrzycą opracowany przez specjalistkę – dietetyczkę kobiet planujących ciążę i kobiet w...
Gdy kobieta dowiaduje się, że zostanie mamą, jej lista pytań dotyczących zdrowia rośnie w ekspresowym tempie. Wśród nich pojawia się to jedno – pozornie proste – ale w rzeczywistości budzące wiele wątpliwości: czy w ciąży trzeba jeść mięso? W końcu od lat słyszymy, że to niezastąpione źródło żelaza, witamin z grupy B i pełnowartościowego białka,...
Ciąża to nie czas na odchudzanie – i choć brzmi to kategorycznie, wiele kobiet wciąż ma wątpliwości. W świecie, w którym promuje się smukłą sylwetkę nawet w trakcie oczekiwania na dziecko, łatwo ulec presji i zastanawiać się, czy redukcja masy ciała w ciąży może przynieść korzyści. Prawda jest jednak taka, że organizm kobiety w tym...