HomeCategory

Niezbędnik dla kobiet w ciąży - Prenatal

DIETA KOBIETY W CIĄŻY

Ciąża to niewątpliwie wyjątkowy, ale jednocześnie trudny okres dla kobiety. Na barkach przyszłej mamy spoczywa nie tylko właściwe odżywienie swojego organizmu, ale przede wszystkim zapewnienie odpowiednich warunków do prawidłowego wzrostu i rozwoju dziecka. Podczas całego okresu ciąży dziecko jest całkowicie zależne od mamy. Zatem niezmiernie istotne jest zapoznanie się z rzetelnymi informacjami, jak powinna wyglądać...

Jak przygotować się do porodu?

Często znajome pary nawet na bardzo wczesnym etapie ciąży pytają: “Gdzie rodzić?, Jak wygląda poród? Jak się przygotować?”. Bywa, że kobiety od dawna mają swoją wizję porodu np. w domu. Jest to często kontrowersyjny temat przy którym Panowie czują się niepewnie. Mówią “Jak to w domu można rodzić?”. Odpowiadam “Tak, można”.

Jak powiedzieć dziecku o rodzeństwie?

Urodziłaś dziecko i wasze życie toczy się ustalonym już rytmem. Jest pora snu, zabawy, kąpieli, jedzenia... Znasz już swoje dziecko na tyle, że doskonale wyczuwasz jego nastroje, budzisz się minutę przed nim, wiesz na co będzie miało ochotę na śniadanie i co zrobić, żeby sprawić mu radość. Nie wiesz jednak, jak zareaguje na wiadomość, że będzie miało siostrzyczkę lub braciszka.

Wyprawka dla dziecka

Kaftaniki, pieluchy, podkładki, ceratki, smoczki, kremy, maści, czapeczki, monitory oddechu, termometry, karuzele, kokony, kocyki… Lista jest znacznie dłuższa. Aż trudno sobie wyobrazić, że nasze mamy i babcie radziły sobie bez tak wielu rzeczy. Spróbujmy więc nie dać się zwariować i uporządkować trochę ten temat – co naprawdę jest niezbędne dla nowo narodzonego dziecka.