HomeCategory

Porady dla kobiet planujących ciążę, w ciąży i po ciąży

Na pewno nie raz słyszałaś – bez względu na to, czy planujesz zostać niedługo mamą, czy jeszcze odkładasz takie myśli w czasie – żeby w trakcie ciąży suplementować  kwas foliowy, bo ten składnik ma kluczowe znaczenie dla zdrowego rozwoju dziecka oraz zmniejszania ryzyka pojawienia się wad wrodzonych. Ta kwestia nabiera szczególnego znaczenia, gdy na pierwsze...

[dane naukowe] Rozpoczynasz właśnie starania o zajście w ciążę? A może już nosisz pod sercem swojego pierwszego lub kolejnego malucha? Bez względu na to, w jakiej sytuacji obecnie jesteś, szczerze Ci gratulujemy – przed Tobą niezwykle wyjątkowy okres, który na pewno zapamiętasz do końca życia. Trzymamy mocno kciuki, żeby Twoja ciąża przebiegła bezproblemowo, a wyczekane...

Czy kiedykolwiek słyszałaś o tym, że pierwsze 1000 dni życia dziecka są najbardziej kluczowe dla jego rozwoju, wpływając nawet na życie dorosłe? Co ważne ten okres zaczyna się znacznie wcześniej, już na etapie życia prenatalnego maluszka. Chwila, chwila, ale co to właściwie w praktyce oznacza? Że jako przyszła mama, ze swoimi decyzjami i zachowaniami, masz...

Odpowiednia podaż składników odżywczych w ciąży ma ogromne znaczenie nie tylko dla zdrowia matki, ale przede wszystkim dla prawidłowego rozwoju płodu. Choć wiele mówi się o konieczności suplementacji kwasu foliowego, żelaza czy witaminy D, znacznie rzadziej wspomina się o cholinie – związku o ogromnym znaczeniu dla przebiegu ciąży, rozwoju mózgu dziecka. Tymczasem rosnąca liczba badań...

Badania populacyjne prowadzone na dużych kohortach kobiet w ciąży wskazują na nierozłączny związek stanu odżywienia w tzw. krytycznych okresach rozwoju płodu a jego stanem zdrowia w życiu dorosłym.