Z dostępnych danych naukowych wiemy, że to w jaki sposób odżywia się matka podczas ciąży ma kolosalny wpływ na rozwój i zdrowie jej dziecka nie tylko podczas życia płodowego, ale także już w wieku dorosłym.
HomeCategory
Porady dla kobiet planujących ciążę, w ciąży i po ciąży
Kangurowanie jako metoda bezpośredniego kontaktu skóry matki (lub ojca) i dziecka jest promowane przez Światową Organizację Zdrowia. Ma pozytywny wpływ nie tylko na maluszka, któremu m.in. daje poczucie bezpieczeństwa czy łagodzi stres poporodowy, ale także i mamę. O tym, na czym dokładnie polega kangurowanie i jak długo powinno trwać, dowiesz się, czytając tekst przygotowany przez...
Mimo, że poród zdaje się być fizjologiczną metodą przyjścia dziecka na świat i zdawałoby się, że kobieta powinna rodzić intuicyjnie, dla wielu kobiet może być to trudne do wyobrażenia. Jednym z elementów, dzięki którym poród może być łatwiejszy do przejścia, jest możliwość przyjmowania pozycji w porodzie, tzw. pozycji wertykalnych, które są po porostu naturalnymi pozycjami...
Jesteś w ciąży, czytasz te słowa i zastanawiasz się, co takiego trudnego może być w oddychaniu, skoro to naturalna czynność? Otóż prawidłowe techniki oddychania są jedną z metod naturalnego łagodzenia bólu porodowego. I choć na co dzień nikt nie skupia się na tym, jak oddychać, to podczas porodu świadome i kontrolowane sterowanie oddechem może przynieść ulgę. O tym, na co konkretnie wpływa oddech w porodzie i jak oddychać podczas poszczególnych faz porodu, dowiesz się, czytając tekst przygotowany przez położną z wieloletnim stażem, Izabelę Dembińską.
Poród coraz bliżej i zastanawiasz się, jak długo tak naprawdę może on trwać? To zrozumiałe, że się denerwujesz. Chyba tylko w filmach poród jest wydarzeniem nagłym, gwałtownym i… szybkim. W rzeczywistości na ogół trwa jednak sporo dłużej. Dlatego warto uzupełnić wiedzę o przebieg porodu – jego okresy i co w tym czasie dzieje się z...
Na pewno nieraz myślałaś o tym, jak będzie wyglądał poród Twojego dziecka. To naprawdę ważne wydarzenie – warto więc włożyć trochę wysiłku w jego zaplanowanie. Spróbuj robić to metodycznie, kilka miesięcy wcześniej. Zastanów się, co jest najważniejsze
Myślę, że to jest jeden z najbardziej kontrowersyjnych tematów - “cięcie cesarskie” kontra “poród naturalny”. Takie sformułowanie pozwala sądzi
Często znajome pary nawet na bardzo wczesnym etapie ciąży pytają: “Gdzie rodzić?, Jak wygląda poród? Jak się przygotować?”. Bywa, że kobiety od dawna mają swoją wizję porodu np. w domu. Jest to często kontrowersyjny temat przy którym Panowie czują się niepewnie. Mówią “Jak to w domu można rodzić?”. Odpowiadam “Tak, można”.
Przygotowanie do porodu uwzględnia pakowanie rzeczy, które będą niezbędne dla mamy i dziecka. Ta prosta z pozoru czynność może być jednak trudna do realizacji, kiedy zabierzemy się za to zbyt późno lub gdy nie wiemy, co tak naprawdę może być nam potrze