Niskie stężenie witaminy D u mamy ciężarnej może skutkować zwiększeniem ryzyka wystąpienia ADHD u dziecka- wykazują fińscy naukowcy. Od wielu lat wiadomo, że rola witaminy D wykracza znacząco poza jej klasyczne działanie wspierające układ odpornościowy i zdrowie kości. Receptory dla tego para hormonu znajdują się praktycznie na każdej komórce ciała człowieka i mogą modulować np....
Zalecenia dotyczące suplementacji kwasem foliowym w dużej mierze skupiają się na wysyceniu tkanek matki folianami w okresie krytycznym dla prawidłowego zamykania cewy nerwowej dziecka, mającego miejsce na początkowym etapie ciąży. Niemniej badania wskazują także na liczne korzyści kontynuowania podaży folianów przez cały okres ciąży. Kwas foliowy jest istotny w procesach takich jak podziały komórkowe, wzrost...
Jeszcze do niedawna infekcja wywołana wirusem SARS-CoV2 u kobiet ciężarnych była rzadkością, a w dodatku przebiegała łagodnie. Niestety wraz z trzecią falą COVID-19 coraz częściej pacjentami są osoby w coraz niższym wieku, w tym kobiety ciężarne. Co więcej infekcja ta nie zawsze ma lekki przebieg, również u przyszłych mam. Jak dotąd do zakażeń noworodków dochodzi...
Ciąża to niewątpliwie wyjątkowy, ale jednocześnie trudny okres dla kobiety. Na barkach przyszłej mamy spoczywa nie tylko właściwe odżywienie swojego organizmu, ale przede wszystkim zapewnienie odpowiednich warunków do prawidłowego wzrostu i rozwoju dziecka. Podczas całego okresu ciąży dziecko jest całkowicie zależne od mamy. Zatem niezmiernie istotne jest zapoznanie się z rzetelnymi informacjami, jak powinna wyglądać...
Niedokrwistość to niezwykle często występująca dolegliwość w czasie ciąży. Szacuje się, że dotyka od 30 do 70 procent ciężarnych na całym świecie. Jakie są objawy anemii? Jak zapobiegać anemii w ciąży? Niedokrwistość, nazywana również anemią, to stan chorobowy, w którym dochodzi do zmniejszenia stężenia hemoglobiny i całkowitej masy krwinek czerwonych. Co jednak, gdy anemia wystąpi...
Zastosowanie laktoferyny u kobiet w ciąży Ciąża to szczególny czas, podczas którego dochodzi do wielu zmian w ciele kobiety. W trosce o zdrowie mamy i rozwijającego się maleństwa zalecane jest przyjmowanie specjalnie wyselekcjonowanych witamin, minerałów i innych substancji odżywczych. Czy laktoferyna jest jednym z nich? Czy laktoferyna powinna być suplementowana przez kobiety w ciąży? Laktoferyna...
Prawidłowe odżywienie kobiety w ciąży powinno być absolutnym priorytetem dla każdej przyszłej mamy. Niewątpliwie warunkuje ono wzrost i rozwój dziecka oraz minimalizuje ryzyko wystąpienia powikłań w ciąży. I choć ze względu na swoje kompetencje i zawód zawsze będę podkreślała rolę diety i dostarczenia składników odżywczych przy udziale naturalnych produktów, to istnieją sytuacje, w których...
Owoce to wyjątkowo wartościowy element diety kobiety w ciąży. Bez cienia wątpliwości powinny być spożywane regularnie. Wciąż pokutuje kilka mitów związanych z niejedzeniem owoców wieczorem czy eliminowaniem owoców w sytuacji występowania cukrzycy ciążowej, ale zanim o tym, skupmy się na wartości odżywczej i ich walorach prozdrowotnych dla przyszłej mamy i jej dziecka. Dlaczego warto jeść...
Kangurowanie jako metoda bezpośredniego kontaktu skóry matki (lub ojca) i dziecka jest promowane przez Światową Organizację Zdrowia. Ma pozytywny wpływ nie tylko na maluszka, któremu m.in. daje poczucie bezpieczeństwa czy łagodzi stres poporodowy, ale także i mamę. O tym, na czym dokładnie polega kangurowanie i jak długo powinno trwać, dowiesz się, czytając tekst przygotowany przez...
Mimo, że poród zdaje się być fizjologiczną metodą przyjścia dziecka na świat i zdawałoby się, że kobieta powinna rodzić intuicyjnie, dla wielu kobiet może być to trudne do wyobrażenia. Jednym z elementów, dzięki którym poród może być łatwiejszy do przejścia, jest możliwość przyjmowania pozycji w porodzie, tzw. pozycji wertykalnych, które są po porostu naturalnymi pozycjami...