Niskie stężenie witaminy D u mamy ciężarnej może skutkować zwiększeniem ryzyka wystąpienia ADHD u dziecka- wykazują fińscy naukowcy. Od wielu lat wiadomo, że rola witaminy D wykracza znacząco poza jej klasyczne działanie wspierające układ odpornościowy i zdrowie kości. Receptory dla tego para hormonu znajdują się praktycznie na każdej komórce ciała człowieka i mogą modulować np....
Zalecenia dotyczące suplementacji kwasem foliowym dla kobiet ciężarnych w dużej mierze skupiają się na wysyceniu tkanek matki folianami w okresie krytycznym dla prawidłowego zamykania cewy nerwowej dziecka, mającego miejsce na początkowym etapie ciąży. Niemniej badania wskazują także na liczne korzyści kontynuowania podaży folianów przez cały okres ciąży. Jakie znaczenie ma kwas foliowy w ciąży? Kwas...
Jeszcze do niedawna infekcja wywołana wirusem SARS-CoV2 u kobiet ciężarnych była rzadkością, a w dodatku przebiegała łagodnie. Niestety wraz z trzecią falą COVID-19 coraz częściej pacjentami są osoby w coraz niższym wieku, w tym kobiety ciężarne. Co więcej infekcja ta nie zawsze ma lekki przebieg, również u przyszłych mam. Jak dotąd do zakażeń noworodków dochodzi...
Ciąża to niewątpliwie wyjątkowy, ale jednocześnie trudny okres dla kobiety. Na barkach przyszłej mamy spoczywa nie tylko właściwe odżywienie swojego organizmu, ale przede wszystkim zapewnienie odpowiednich warunków do prawidłowego wzrostu i rozwoju dziecka. Podczas całego okresu ciąży dziecko jest całkowicie zależne od mamy. Zatem niezmiernie istotne jest zapoznanie się z rzetelnymi informacjami, jak powinna wyglądać...
Ciąża to czas, w którym ciało kobiety wykonuje podwójną pracę, każdego dnia dostarcza energii i tlenu nie tylko sobie, ale i rozwijającemu się dziecku. Nic więc dziwnego, że nawet niewielkie niedobory składników odżywczych mogą dać o sobie znać szybciej niż zwykle. Jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych u przyszłych mam jest anemia, czyli niedokrwistość spowodowana m.in....
Zastosowanie laktoferyny u kobiet w ciąży Ciąża to czas wyjątkowych potrzeb organizmu – zarówno matki, jak i rozwijającego się dziecka. W tym okresie odporność, równowaga hormonalna i poziom żelaza stają się szczególnie wrażliwe. Właśnie wtedy coraz częściej mówi się o laktoferynie – naturalnym białku, które przypomina swym działaniem biologicznym „scyzoryk” i może wspierać organizm ciężarnej...
Prawidłowe odżywienie kobiety w ciąży powinno być absolutnym priorytetem dla każdej przyszłej mamy. Niewątpliwie warunkuje ono wzrost i rozwój dziecka oraz minimalizuje ryzyko wystąpienia powikłań w ciąży. I choć ze względu na swoje kompetencje i zawód zawsze będę podkreślała rolę diety i dostarczenia składników odżywczych przy udziale naturalnych produktów, to istnieją sytuacje, w których...
Owoce to wyjątkowo wartościowy element codziennej diety kobiety w ciąży. Bez cienia wątpliwości powinny być spożywane regularnie. Wciąż pokutuje kilka mitów związanych z niejedzeniem owoców wieczorem czy eliminowaniem owoców w sytuacji występowania cukrzycy ciążowej, ale zanim o tym, skupmy się na zawartości składników odżywczych i ich walorach prozdrowotnych dla przyszłej mamy i jej maluszka. ...
Kangurowanie to metoda bezpośredniego kontaktu skóry matki (lub ojca) i dziecka jest promowane przez Światową Organizację Zdrowia. Ma pozytywny wpływ nie tylko na maluszka, któremu m.in. daje poczucie bezpieczeństwa czy łagodzi stres poporodowy, ale także i mamie. O tym, na czym dokładnie polega kangurowanie i jak długo powinno trwać, dowiesz się, czytając tekst przygotowany przez...
Mimo że poród zdaje się być fizjologiczną metodą przyjścia dziecka na świat i zdawałoby się, że kobieta powinna rodzić intuicyjnie, dla wielu kobiet może być to trudne do wyobrażenia. Jednym z elementów, dzięki którym poród może być łatwiejszy do przejścia, jest możliwość przyjmowania różnych pozycji w porodzie, tzw. pozycji wertykalnych, które są po prostu naturalnymi...